Четверг, 16 ноября 2017   Подписка на обновления  Письмо редактору
16:15, 14 марта 2017

Массаж при грыже шейного отдела


Многих столкнувшихся с грыжей шейного отдела позвоночника волнует вопрос: «можно ли делать лечебный массаж?». Эту процедуру можно проводить только в период ослабления симптомов. Массаж необходимо делать только у хорошего специалиста, так как при неосторожных действиях можно только усугубить ситуацию.

Виды массажа при грыже

Следует отметить, что при лечении грыжи шейного отдела, массаж следует сочетать с другими методами лечения, такими как:

  • физиотерапия;
  • лечение медикаментами;
  • гимнастика.
Специалист может использовать разные виды массажа. Все зависит от размера грыжи, ее расположения, общего состояния пациента, его возраста и т.п.

Можно выделить основные виды массажа, которые проводят при лечении грыжи:

  1. Общий или классический.
  2. Сегментный.
  3. Медовый.
  4. С использованием льда.
  5. Точечный.
  6. Тайский.
  7. Вакуумный.

Каждый вид массажа по-разному влияет на очаг заболевания. Один воздействуют на поверхностные мышцы шеи, второй на мышцы, расположенные глубже, третий помогает расслабиться, другой направлен непосредственно на источник боли и т.д.

Техника массажа при грыже шеи

Во время массажа специалист использует специальную технику выполнения в зависимости от выбранного вида воздействия на проблемную зону.

Рассмотрим более детально техники выполнения каждого вида массажа:

  1. Общий или классический массаж. В основном выполняется перед другими видами разминания для того, чтобы подготовить кожу и мышцы. Помимо этого, он проводится при выпячивании межпозвоночных дисков и патологии шейных позвонков. Техника данного вида массажа включает в себя:
    • растирание и поглаживание шеи. Выполняются легкие надавливания и растирание с увеличением интенсивности для лучшего согревания и тонизирования мышц. Движения выполняются вдоль и поперек шеи, не затрагивая позвоночник;
    • разминание проводится двумя руками, пальцами захватывается кожа и сдавливается. В результате выполнения этих действий улучшается приток крови, на месте воздействия происходит ускорение обменных процессов и данный участок отчищается от побочных продуктов;
    • похлопывание. Выполняется ладонями для того, чтобы улучшить сокращение мышц и стимулировать кровообращение;
    • вибрация. Специалист постукивает кончиками пальцев по шее, создавая вибрацию;
    • массаж заканчивается поглаживающими, расслабляющими движениями, особо выделяя пораженный отдел.
  2. Сегментный массаж. Техника схожа с классическим массажем. Выполняются поглаживания, растирания, разминания, но в отличие от классического вида все действия направлены непосредственно на пораженный сегмент (часть) позвоночника. По времени сегментный массаж проводится не более 30 минут. Воздействие на позвоночник происходит мягко и плавно, переходя от верхних к более глубоким слоям. Помимо этого не используются какие-либо масла или крема, поскольку необходимо выявить чувствительность тканей на воздействие.
  3. Медовый массаж. Для начала шею разогреваем классическим массажем без применения масла, иначе мед не будет прилипать. Далее на кожу наносится тонкий слой меда, по желанию уже в него можно добавить пихтовое, эвкалиптовое или другое масло. После чего массажист делает похлопывающие движения ладонями и пальцами, совершая основной и единственный прием данного массажа – прилипание и отлипание.
    Медовый массаж раздражает кожные рецепторы, тем самым снимая неврологические симптомы.
    Также данный массаж разогревает шею и улучшает кровообращение, доставляя полезные микроэлементы и активные вещества меда вглубь кожных покровов.
  1. Точечный массаж. Техника точечного массажа полезна за счет того, что происходит давление на биологически активные точки на теле. Время и сила нажатия выбирается индивидуально в зависимости от состояния пациента и течения самой болезни. Во время точечного массажа ощущается боль, но эффект от него виден почти сразу.
  2. Тайский массаж. Представляет собой целый комплекс подобранных оздоровительных процедур. Во время массажа специалист использует надавливания разной интенсивности, растяжку, точечный массаж, активизируя поток энергии в теле человека. Главная цель тайского массажа — восстановить энергетический баланс в теле пациента, которая приводит к улучшению самочувствия и восстановлению клеток.
  3. Вакуумный массаж. Необходимо использовать банки, они могут быть специальные стеклянные, либо пластиковые пневматические. Время проведения не более 15 минут. Спина смазывается специальным кремом или маслом для лучшего скольжения. В банке необходимо создать разреженный воздух, для того чтобы кожа в ней поднялась не менее 1 см. Далее массажист производит плавные и непрерывные движения банкой в разных направлениях. Во время массажа пациент практически не испытывает никаких неприятных ощущений, процедура практически безболезненна. После вакуумного массажа больному необходимо полежать около 30 минут.
    Не стоит бояться фиолетовых разводов или небольших синяков, это показатель профессионально выполненного массажа. Данный вид массажа разминает мышцы, расслабляет их и снижает болевые ощущения.

Массаж со льдом при грыже

При лечении грыжи используют различные техники массажа, многие у нас давно на слуху, но о массаже со льдом многие не знают. Рассмотрим его подробнее.

Как известно, холод может действовать на организм как обезболивающее и, если начал болеть позвоночник, то там образовалось воспаление нервов. Лед поможет снять отек и воспалительный процесс. Благодаря холоду можно значительно снизить скорость передачи нервами импульсов в области поражения и уменьшить боль.

Полезные рекомендации

Любой массаж при межпозвоночной грыже может навредить. Следует довериться только высококвалифицированному врачу после прохождения диагностики и выявления возможных противопоказаний.

При наличии межпозвоночной грыжи массаж следует проводить только на ранней стадии. Процедура должна быть дополнением к другим методам лечения, а не их заменой.

Следует учитывать то, что после некоторых видов массажа улучшения будут заметны лишь через 7-10 процедур.

Таким образом, к проведению массажа при грыже позвоночника любого отдела нужно подходить с большой осторожностью. Данная процедура имеет ряд противопоказаний, которые обязательно необходимо учитывать. Только лечащий врач может назначить вид массажа и проконтролировать его эффект. Не занимайтесь самолечением и будьте здоровы!

 


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

© 2017 SpineDoc.ru
О проекте
Контакты
Карта сайта