Четверг, 16 ноября 2017   Подписка на обновления  Письмо редактору
2:52, 21 декабря 2016

Лечение спондилёза народными средствами


Спондилез – это весьма опасное заболевание, так как на раннем этапе развития оно практически незаметно. Характерные ноющие болевые ощущения, чувство скованности и дискомфорта появляются уже на второй стадии болезни, когда костные выросты достигают значительных размеров.

Профилактика спондилеза в домашних условиях

lechenie-spondileza-narodnimi-sredstvamiКак и любое заболевание, спондилез лучше предотвратить, чем лечить, тем более, если следовать определённым  правилам, это несложно.

  1. Равномерные физическая нагрузки.

Заведите привычку несколько раз в день выполнять простые физические упражнения, которые известны всем ещё со школы. Это улучшит кровоснабжение  позвоночника, повысит его эластичность.

  1. Разнообразное питание.

Одна из распространённых причин спондилеза – недостаток полезных веществ в организме. Еда должна быть максимально насыщенной микроэлементами. Этот момент особенно важен для пожилых людей, так как с возрастом метаболизм замедляется и организму нужно больше времени, чтобы усвоить пищу, а значит и больше питательных веществ.

  1. Массаж.

Если нет возможности посещать массажиста, делайте самомассаж или просите об этом близких. Массаж расслабляет напряжённый мышечный корсет позвоночника, что позволяет позвонкам вернуться в своё естественное положение. Если в спине есть болевые ощущения, массаж также способен их устранить.

  1. Иглотерапия.

Происходит улучшение кровообращения и обмена веществ в организме.

  1. Лечение искривления позвоночника и плоскостопия в детском возрасте.

Часто запущенные в детстве дефекты скелета приводят к спондилезу во взрослом возрасте, поэтому лучше не испытывать судьбу и при помощи специальных упражнений, корсетов и обуви устранить данные неполадки.

Рецепты народной медицины

lechenie_spondileza_narodnimi-sredstvamiЕсли всё-таки болезнь не удалось предотвратить, стоит обратиться к знаниям наших предков, к тому же, способов лечения спондилеза много.

  • Сбор, насыщающий организм питательными веществами и ускоряющий обменные процессы.

Шиповник – это главная составляющая такого сбора. В нём содержится большое количество витамина С, он укрепляет иммунную систему организма и увеличивает скорость метаболизма. На одну порцию нужно измельчить несколько плодов шиповника, к ним добавить листья малины, смородины, брусники, а так же мочегонные травы: горец птичий (спорыш), тысячелистник, крапива, цмин песчаный, хвощ полевой.

Как готовить: смешать листья и травы в одинаковой пропорции, добавить измельчённые плоды шиповника. Заваривать по 1 столовой ложке на 2 стакана воды, настаивать минимум 2 часа. Пить утром за 30 минут до еды и вечером через 2 часа после еды по 1 стакану. Курс 2 месяца.

  • Полынь и пижма.

Этот сбор очищает кровь от паразитов, которые мешают ей выполнять свою работу в полной мере, также выполняется очистка организма от шлаков и выводятся продукты нарушенного метаболизма.

Как готовить: полынь и пижму измельчить, смешать в равных пропорциях. Заваривать по 1 чайной ложке на 2 стакана воды, настаивать минимум 2 часа. Пить по 1 стакану утром за 30 минут до еды и вечером перед сном, можно подсластить мёдом. Курс 2 месяца.

  • Обезболивающий сбор:

Смешать в равных пропорциях мяту, кипрей, лист и семя подорожника, зверобой, лопух, душицу и мелиссу. Пить как обычный чай несколько раз в день, особенно во время обострения болевых ощущений.

  • Сбор, улучшающий сон:

Траву мяты перечной, лаванды, пустырника, валерианы лекарственной смешать в равных пропорциях. Заваривать по 1 столовой ложке на 1 стакан воды. Выпивать перед сном. Сбор приводит в равновесие нервную систему, успокаивает, улучшает сон и снимает чувство тревоги.

  • Укрепление всего организма:

lechenie-spondileza_narodnimi-sredstvamiКорни одуванчика, лопуха и пырея насыщают органы и ткани большим количеством питательных веществ. Их мелко измельчают, сушат и смешивают в равных пропорциях.

Готовить: 1 столовую ложку корней залить 2 стаканами кипятка, варить 10 минут на слабом огне, настоять. Полученный состав разделить на две части и выпить утром и вечером. Курс 2 месяца.

  • Эфирные масла.

Используют в качестве наружных средств масло кедра, пихты, лаванды, кипрея, чабреца, душицы. Их добавляют по несколько капель в оливковое или растительное масло и втирают в кожу в области возникновения заболевания. Можно так же добавить настойку стручкового перца.

Дополнительные меры

В качестве дополнительных мер рекомендуется:

  • Пить свежевыжатые соки: морковный, свекольный, картофельный, яблочный.

Соки насыщают организм питательными веществами, очищают кишечник от шлаков и выводят продукты метаболизма. Употреблять соки нужно несколько недель подряд 1-2 раза в день по половине стакана за приём.

  • lechenie-spondileza-narodnimi_sredstvamiВегетарианская диета.

Отказ от употребления мясных и рыбных продуктов способствует более активному и полноценному насыщению организма питательными веществами. Это связано с тем, что человек вместо мяса съедает больше овощей, зелени, фруктов, орехов. Также происходит более интенсивная чистка и появляется лёгкость. Пост, состоящий из нескольких месяцев в году, никакого вреда для взрослого организма не несёт.

Народная медицина всегда готова прийти на помощь при спондилезе, но всё же будьте осторожны. При сильных, нарастающих или ноющих  болевых ощущениях в области шеи или спины обязательно обратитесь к врачу.

 


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

© 2017 SpineDoc.ru
О проекте
Контакты
Карта сайта