Четверг, 16 ноября 2017   Подписка на обновления  Письмо редактору
15:42, 26 февраля 2017

Вдовий горб: причины, симптомы, лечение


Такому заболеванию, как вдовий горб в большинстве случаев подвержены именно женщины в возрасте старше 40 лет. Это определенное уплотнение, которое расположено в области 7 шейного позвонка в результате отложения жировых клеток. Такое название оно получило еще в средние века. Дело в том, что им болеют преимущественно женщины зрелого возраста, зачастую в период менопаузы, к тому времени многие из них уже оставались вдовами, от этого и название.

Причины возникновения заболевания

В большинстве случаев одной из наиболее распространенных причин возникновения заболевания становится климакс. В период менопаузы у женщины резко повышается, а после резко снижается уровень гормонов. Мужской же гормон тестостерон остается неизменным и в данной ситуации начинает преобладать.

Не все знают, что жировая ткань откладывается у женщин на груди и ягодицах, у мужчин же, напротив, на плечевом поясе.

В ситуации, когда мужской гормон преобладает, жировая ткань у женщины начинает откладываться на плечевом поясе, в области 7 шейного позвонка.

Помимо этого, появление вдовьего горба еще может спровоцировать ряд причин, а именно:

  1. Генетическая предрасположенность. Если у родственников по женской линии был вдовий горб, то существует вероятность возникновения данного заболевания и у вас.
  2. Недостаток кальция в костной ткани (остеопороз). В данной ситуации болезнь характеризуется вымыванием солей кальция, при всем этом разрушается вся суставно-косная система. При диагностировании остеопороза больному необходимо принимать в пищу продукты содержащие кальций, а также принимать комплексы с витамином Д3 и чаще бывать на солнце.
  3. Отложения солей, а также остеохондроз шейных позвонков. В данной ситуации характерные ноющие болевые ощущения с хрустом при повороте головы в сторону.
  4. Миогелез – это заболевание является редким, оно характеризуется уплотнением скелетной мускулатуры в верхней части спины. Зачастую это возникает у спортсменов, которые переусердствовали с чрезмерными физическими упражнениями. В этой ситуации спортсмену следует откорректировать комплекс своих нагрузок в спортзале.
  5. Одной из причин вдовьего горба у молодых людей, является длительное нахождение за компьютером. В этом случае происходит отложение жира в области 7 позвонка, помимо этого может наблюдаться напряжение мышц и как следствие разрыв суставно-связочного аппарата. Если работа за компьютером занимает более 45 минут, то в этой ситуации необходимо сделать небольшой перерыв и пройтись, не более 15 минут.

Характерные симптомы вдовьего горба

На первичной стадии жировые отложения (вдовий горб) не вызывает особых симптомов, на которые бы больной мог обратить свое внимание. Это заболевание носит скорее косметическое неудобство, образование горбика в процессе его роста замечает сама женщина или ее близкие.

При данном заболевании помимо увеличения жировика в области 7 шейного позвонка возможны сопутствующие симптомы, к которым относятся:

  • болезненные тянущие ощущения в области шейного отдела;
  • усталость и чувство тяжести в области шеи;
  • уменьшение подвижности в этой части тела;
  • впоследствии роста жировик давит на позвоночную артерию, вследствие чего возникают головные боли;
  • неконтролируемые скачки артериального давления, а также приток крови к шее и лицу;

Однако не стоит забывать, что данные симптомы могут быть лишь сопутствующими или быть признаками совершенно иного заболевания. К примеру, отложения солей в области шейного позвонка также характеризуются большинством подобных симптомов, но лечение в этом случае будет совершенно иным.

Лечение вдовьего горба

Избавиться от вдовьего горбика иногда бывает довольно сложно. В некоторых же случаях он уходит уже после комплекса специальных физических упражнений.

Зачастую женщинам в период климакса назначают прием травяных препаратов, которые нормализуют процесс выработки гормонов. Помимо этого параллельно с приемом лекарств следует проводить еще и комплекс специальных упражнений для шейных отделов, которые способны восстановить циркуляцию крови и предотвратить отложение жиров.

Упражнения при вдовьем горбе

Полностью избавиться от жирового отложения в области шейного позвонка, возможно только при регулярной ежедневной физической активности. Для подобных упражнений необходимо не более 25 минут, зато после этого горбик начнет исчезать прямо на ваших глазах.

Комплекс упражнений включает в себя:

  1. Действия головой: сюда относятся наклоны, повороты и круговые движения головы в разные стороны.
  2. Геометрические фигуры подбородком. Для этого необходимо сосредоточить свое внимание на подбородке, после чего с его помощью необходимо в воздухе вырисовывать различные геометрические фигуры. Данное упражнение уплотняет скелетную мускулатуру человека.
  3. Упражнение «лодочка», для этого необходимо лечь на пол на живот, после одновременно поднять вверх руки и ноги и удерживать их в равном положении несколько минут.
  4. Мельница – данное упражнение многим знакомо еще со школьного возраста, необходимо поставить ноги шире плеч и совершать вращательные движения, с наклонами касаясь рукой противоположной ноги.

Для продуктивности данный комплекс необходимо выполнять по 5-7 подходов за один раз. Помимо этого не бесполезным станет посещение бассейна, как известно плаванье укрепляет мышцы всего тела.

Народные средства

Народная медицина для удаления вдовьего горба может носить только вспомогательный характер наряду с основным видом лечения.

К средствам народной медицины относят:

  • компресс на основе меда и морской соли. Для его приготовления необходимо в одинаковом количестве смешать ингредиенты до образования однородной массы. После полученную массу завернуть в бинт и приложить к проблемной области и обмотать туго тканью;
  • мазь на основе свиного сала. Для ее приготовления необходимо взять 100 гр измельченного свиного несоленого сала и смешать его с 1 столовой ложкой уксуса, меда и тройного одеколона. После смешать все ингредиенты до однородности и наносить на горбик 2 раза вдень.
Однако не стоит забывать о том что любое лечение должно проходить под контролем врача специалиста, в противном случае ситуация может напротив усугубиться.

Массаж при вдовьем горбе

Массаж является самым эффективным средством борьбы с жировым горбиком в области шеи. Проведение данной процедуры необходимо доверить специалисту. Массаж заключается в разминании поврежденной области.

Помимо процедур направленных на избавление от вдовьего горба больному рекомендуется откорректировать свое питание. В данной ситуации из рациона следует исключить все жареное, жирное и мучное. Рекомендуется употреблять больше фруктов и овощей, а также постное мясо (курица без шкуры или индейка).

 


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

© 2017 SpineDoc.ru
О проекте
Контакты
Карта сайта