Четверг, 16 ноября 2017   Подписка на обновления  Письмо редактору
19:18, 20 марта 2017

Массаж коленей при артрозе


На разных стадиях заболеваний опорно-двигательного аппарата, массаж активно используется в комплексе с физиотерапевтическими процедурами. Артроз коленного сустава входит в число наиболее распространенных патологий, при которых массаж зарекомендовал себя, как эффективный метод восстановления двигательных функций.

Эти процедуры активизируют кровообращение и лимфоотток, повышают мышечный тонус и способствуют:

  • снятию болевых ощущений в суставе;
  • снижению закрепощенности мышц;
  • укреплению коленных связок;
  • уменьшению тканевых уплотнений;
  • оттоку венозной крови;
  • выведению токсинов, провоцирующих воспалительные процессы;
  • увеличению амплитуды движений в суставе.

Общие рекомендации

Специалисты выделяют три стадии развития артроза коленного сустава. Первая и вторая с уже выраженными симптомами, но без структурных изменений хрящевых тканей, успешно поддается лечению массажем. В этом случае он в сочетании с физпроцедурами становится действенной альтернативой медикаментозному лечению.

Определить степень поражения сустава и назначить соответствующие процедуры, в т.ч. массаж, должен только лечащий врач. Существует ряд ограничений, не всегда напрямую связанных с текущим заболеванием, которые не допускают применение массажа.

Противопоказания для массажных процедур:

  1. Острая фаза гонартроза.
  2. Тромбоз сосудов.
  3. Лихорадочные состояния и высокая температура.
  4. Туберкулез любых частей опорно-двигательного аппарата в острой форме.
  5. Онкологические и инфекционные заболевания костей и суставов.
  6. Острые формы остеомиелита.

Эффективность лечебного массажа будет достигнута только при выполнении процедуры квалифицированными специалистами. Врач-физиотерапевт определяет необходимую длительность курса (обычно 10-15 сеансов) и дает рекомендации массажисту, в случае индивидуальных особенностей пациента.

Перерывы в сеансах более 1 дня допускать нельзя.

Знание основ анатомии и физиологии человека, владение техникой всех движений и умение завоевать доверие больного – залог качественной работы профессионального массажиста.

Техники массажа коленных суставов при артрозе

Массаж при артрозе колена выполняется не только в области коленного сустава. Процедура начинается с разогрева мышц поясничного отдела позвоночника, бедра и голени. При работе над суставом, все движения направлены к подколенной ямке, не затрагивая ее.

В случаях одностороннего артроза, второй сустав также массируется.

Выполняются следующие движения:

  • кругообразные поглаживания ладонью;
  • растирания ладонью, ребром ладони и сжатыми в кулак фалангами пальцев (спиральные, круговые, прямые);
  • круговые разминания подушками и фалангами пальцев;
  • надавливания, растягивания;
  • осторожные пассивные сгибания и разгибания в суставе;
  • легкие вибрации и похлопывания.

Правила выполнения массажа

Перечисленные ниже правила, должны соблюдаться при массаже или самомассаже любых участков тела. Необходимо помнить, что:

  1. Направление движений должно быть ориентировано в сторону лимфатических узлов.
  2. «Сильные» приемы чередуются с поглаживаниями.
  3. Все движения выполняются непрерывно.
  4. Не допускается превышение болевого порога чувствительности.
  5. Индивидуально подбирается ритм и глубина воздействия на массируемый участок.

В большинстве случаев, артроз коленного сустава успешно лечится. Лучшей же методической рекомендацией будет профилактика и здоровый образ жизни.

 


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

© 2017 SpineDoc.ru
О проекте
Контакты
Карта сайта